Další skvělý den na Mečové

4.5.2011

Dnes jsme se probudili do sice slunného, ale chladného dne. Teplota se pohybuje okolo 0°C. Ale nás to vůbec neodradilo a po včerejším propršeném a zasněženém dni jsme s radostí vyběhli ven. Dopolední trénink byl zaměřen běžecky. Po úvodním 15 minutovém výklusu jsme se zaměřili na techniku běhu, zvládli jsme pár běžeckých úseků. Vše jsme zakončili během čtyřkolek v lese. No prostě paráda.

  Zoom gallery

 

Po odpoledním klidu se uskutečnil zápas v netradiční přehazované. Hrálo se totiž se dvěma míči, což mnohdy přineslo zajímavé situace. Po večeři nás čekají protahovací cvičení. Mnozí se až tady přesvědčili jak to naším tělům pomáhá.

Zoom gallery

zdravíme z MečovéZoom gallery
zdravíme z Mečové

 Samozřejmě se těšíme na večerní hokejový zápas, který si nenecháme ujít.

jako od maminkyjako od maminky
jako od maminky
Atletika Poruba > Klub > Aktuality > Další skvělý den na Mečové