Jak trénujeme v novém školním roce?

6.9.2012

Začátek září vždy znamená obrovský zájem o členství v našem klubu, trénování a sportování pod hlavičkou Atletika Poruba. Musíme co nejdříve rozdělit našich téměř 400 atletů do tréninkových skupin a připravit rozpis tréninků. Máme tady pro vás první verzi tréninkového plánu pro školní rok 2012/2013. Věříme, že změn a úprav bude minimálně, ale přesto doporučujeme kontaktujte svého  trenéra pro upřesnění času a místa tréninků.

Zoom gallery

Vzhledem k velikému zájmu o atletickou přípravu v Atletika Poruba jsme museli pozastavit příjem nových členů v několika skupinách proto kontaktujte své trenéry a ověřte počet dětí ve skupině.

Přípravka startuje v pondělí 17.září, atletický klub pokračuje plynule v sezóně a navazuje na prázdninový provoz.

POKUD MÁTE ZÁJEM O ČLENSTVÍ V KLUBU VOLEJTE CO NEJDŘÍVE !!

Rozpis tréninků atletického klubu

školní rok 2012/2013


PŘEDŠKOLÁCI

trenérky : Mgr. Eva Pernecká, Mgr. Petra Polášková

úterý   15.45 hod. - 16.45 hod.


MALOŠCI (1. - 3.třída ZŠ)

1.TŘÍDA

trenérka : Mgr. Jana Šodková, Mgr. L. Eichlerová

čtvrtek    14.00 hod. - 15.30 hod

2.TŘÍDA

trenérka : Mgr. Hana Kočí

pondělí    13.30 hod. - 15.30 hod.         PLNÝ STAV !!!

2. - 3.TŘÍDA

trenérka : Mgr. Eva Komosná

úterý        13.45 hod. - 14.45 hod.  ( dívky )

                 15.00 hod. - 16.00 hod.  ( chlapci )  

čtvrtek     13.45 hod. - 14.45 hod.  (chlapci )

                 15.00 hod. - 16.00 hod.  (dívky )


PŘEDŽÁCI ( 3. - 5 třída ZŠ)

4.TŘÍDA

trenérka : Mgr. Katka Uhlářová

pondělí      13.30 hod. - 15.30 hod.       PLNÝ STAV!!!

4. - 5.TŘÍDA

trenérka :  Lenka Hudecová

úterý           15.15 hod. - 16.15 hod.

čtvrtek        15.30 hod. - 16.30 hod.

5.TŘÍDA

trenéři : Mgr. Alena Rädischová, Mgr. Stanislav Šuška

pondělí       14.00 hod. - 15.00 hod.

pátek          13.45 hod. - 14.45 hod.       PLNÝ STAV!!!


tréninková skupina - 6.třída ZŠ CHLAPCI

trenér: Jiří Habich

úterý 16.00 - 17.30stadion
čtvrtek 16.00 - 18.00tělocvična

tréninková skupina - 6.třída ZŠ DÍVKY

trenér: Mgr.Martin Olšer

pondělí 16.00 - 18.00chodba
středa 16.00 - 18.00velká tělocvična
čtvrtek 16.00 - 18.00chodba

tréninková skupina - 7.třída ZŠ CHLAPCI

trenér: Bc.Lukáš Káňa

pondělí  15:00-16:30stadion
úterý  16:30-18:00tělocvična
pátek 15:00-16:30stadion Vítkovice

tréninková skupina - 7.třída ZŠ DÍVKY

trenér: Mgr.David Kiesewetter

pondělí 15:30 - 17:30tělocvična
úterý 16:00 - 17:30stadion
středa 16:00 - 17:30stadion
čtvrtek 15:30 - 17:30stadion

tréninková skupina - 8.třída ZŠ CHLAPCI

trenér: Bc.Lukáš Káňa

pondělí  15:00-16:30stadion
úterý  16:30-18:00tělocvična
pátek 15:00-16:30stadion Vítkovice

tréninková skupina - 8.třída ZŠ DÍVKY

trenér: Mgr.David Kiesewetter

pondělí 15:30 - 17:30tělocvična
úterý 16:00 - 17:30stadion
středa 16:00 - 17:30stadion
čtvrtek 15:30 - 17:30stadion

tréninková skupina - 9.třída ZŠ a starší dívky

trenéři: Mgr.Stanislav Šuška

pondělí 16.00 - 18.00tělocvična VRHAČI
úterý 15.00 - 17.00stadion Porubská
středa 17:00 - 19:00atletický tunel
čtvrtek 15.00 - 17.00stadion Porubská
pátek 15.00 - 17.00tělocvična

tréninková skupina - starší

trenér: Mgr.Martin Olšer

pondělí 16.00 - 18.00chodba
 úterý 16.00 - 18.00posilovna
středa 16.00 - 18.00velká tělocvična
čtvrtek 16.00 - 18.00chodba

tréninková skupina - 9.třída ZŠ a starší chlapci 

trenéři: Ing.Tomáš Břeský

Letní sezóna

úterý 16:00 - 17:30stadion Porubská
středa 17:00 - 19:00special. tr.
čtvrtek 16:00 - 17:30stadion Porubská (les)
pátek 16:00 - 18:00stadion Porubská

Zimní sezóna

úterý 16:00-17:00/18:00 - 19:00stadion Porubská/tělocvična
středa 17:00 - 19:00atletický tunel
čtvrtek 16:30 - 18:30tělocvična
pátek 16:00 - 18:00tělocvična

*Změny avizovány na webu a na tréninku!

Komentáře

Prosím vyplňte všechna pole!
Přidej komentář:

Vytvoř nové téma
Nejste přihlášen, pro zveřejnění vaší zprávy je třeba opsat kontrolní kód
Kontrolní kód
klikni na obrázek pro novýklikni na obrázek pro nový=
Atletika Poruba > Klub > Aktuality > Jak trénujeme v novém školním roce?