1. den - Všemina 2016

  První den soustředění má tréninková skupina trenérů Fiala, Válka úspěšně za sebou. Po příjezdu na hotel jsme si zašli do restaurace na oběd, vybalili si věci a oblékli se na první tréninky. Venku nám lehce mrholilo, ale i tak jsme se rozdělili na dvě skupinky.

Jedna skupinka se proběhla v kopečcích kolem hotelu a ta druhá před hotelem pracovala na své rychlosti a výbušné síle. Následovala svačinka a výměna skupin a jejich náplně.

Poté následovaly „lázně“ ve formě hotelového bazénu, který si jako první užily děvčata. Po děvčatech následovali chlapci.

Dalším bodem dnešního programu byla spolupráce v týmu a s tím související týmové hry, které jsme absolvovali v kongresové hale hotelu.

Po večeři již chvilka „klidu“ na pokojích a příprava na večerku.

Zítra začínáme již od rána a hned ráno po budíčku a před snídani si dáme lehoulinké protažení kolem zdejšího „moře“ :-).

Pár fotek zde - https://www.facebook.com/atletikaporuba/photos/?tab=album&album_id=10154006595948364