4. den - Všemina 2016
14.10.2016
Dnes se nám přeci jen vyjasnilo a během
dne nám vysvitlo také sluníčko.
V dopoledním programu byly pro každou skupinu v plánu dva tréninky. Jeden byl tzv. na suchu a atleti pracovali na běhových schopnostech nebo na silově-dynamických pohybových vlastnostech dle skupiny.
Druhý trénink byl pro obě skupiny v bazénu, kde si trošku zacvičili jiným způsobem, tak aby na sobě pracovali, ale jejich pohybový aparát nebyl příliš namáhán...
Po obědě a odpoledním klidu, nebo spíše neklidu ;-), si skupiny "suchou" část prohodily. Chlapci si dnes dali ještě navíc menší kruhový trénink.
V podvečerních a večerních hodinách se atleti opět věnovali
"stmelování" týmu. Tentokrát prostřednictvím párty s
tématikou Halloween...
Fotogalerie na klubovém facebooku zde - https://www.facebook.com/atletikaporuba/photos/?tab=album&album_id=10154017260613364

Aktuality
- 12.1.2021 Členské příspěvky ATLETIKA PORUBA na rok 2021
- 8.1.2021 Virtuální sedmička Atletika Poruba
- 25.11.2020 Mimořádné vrácení příspěvků
- 13.10.2020 Tréninky - omezení od 14.10.2020
- 11.10.2020 Sezona zakončena dorosteneckým M ČR
- 14.10.2016 4. den - Všemina 2016

Aktuality
- 12.1.2021 Členské příspěvky ATLETIKA PORUBA na rok 2021
- 8.1.2021 Virtuální sedmička Atletika Poruba
- 25.11.2020 Mimořádné vrácení příspěvků
- 13.10.2020 Tréninky - omezení od 14.10.2020
- 11.10.2020 Sezona zakončena dorosteneckým M ČR
- 14.10.2016 4. den - Všemina 2016