Atletická přípravka v době karantény.

Atletická přípravka

Trenérský team Atletika Poruba je vám k dispozici i v době nouzového stavu a karanténních opatření v České republice. Celá republika a vlastně již celá Evropa "jede" v nouzovém režimu a vyžaduje po nás zejména ohleduplnost a dodržování pokynů a toleranci. Ale jsme sportovci a sportování milujeme, proto jsme pro vás připravili informace o trénování v době karantény. Toto jsou informace, které jsme již zveřejnili na klubovém webu…. A teď směřující „otázky“

Jak to bude s menšími dětmi ve věku 6-11 let, kteří spadají do atletické přípravky? Je možné tyto děti vést k samotnému trénování v domácím prostředí?

Tak jak v klubu v tomto nouzovém stavu odkaz k článku zde: https://www.atletikaporuba.cz/trenovani-v-dobe-karantennich-opatreni-v-cr  funguje i celá atletická přípravka včetně školičky.

Vám a Vašim dětem jsme k dispozici po celou dobu karanténního opatření. Jak všichni odkazují lze cvičit doma, na zahradě atd., ale u malých dětí je to o trochu složitější zvlášť u chlapců . Ale věřte s trochou té naší motivace přesvědčíme i ty nejvíc váhavé .

Atletické tréninky se nyní přesouvají do domácího prostředí a nejlepší na tom je, že se můžou připojit i rodiče, sourozenci nebo kamarádi…ovšem pokuď to situace dovolí.

My trenéři z atletické přípravky Vám kdykoliv pomůžeme k zodpovězení veškerých otázek, které nám napíšete. Budeme rádi, když se přidáte do komunikace, budete sdílet naše projekty, tréninky, soutěže, články, typy na tréninky, a Vy budete posílat vaše osvědčené typy na domácí trénování, fotečky, videjka, u malých dětí i obrázky, které namalují ….

ATLETICKÁ PŘÍPRAVKA PŘIPRAVUJE:

Ø  Tréninkové plány každé skupiny v google tabulce (spustí se od neděle 22.3.)
Ø  Zasílání zajímavých odkazů vhodné pro děti ve věku 6-11 let
Ø  cvičím doma abych se zlepšil…

     Projekt před a po. Dětem zadáme týdenní úkol jednoho cviku, u kterého se  vyfotí hned první den a         pak po zlepšení za týden. Fotky zašlete na náš email. Budeme hodnotit největší týdenní progres.             Výherce odměníme sladkou odměnou:-)
Ø  budeme zasílat zásobník cviků koordinačních, všedních i nevšedních vše na FB stránkách
Ø  budeme soutěžit o nejdéle nebo o nejvíc opakování zadaného cviku
Ø  zahájíme projekt POHYBOVÁ GRAMOTNOST PRO CELOU RODINU i v domácím prostředí
Ø  zapisovat si tréninkové plány do ATLETICKÉHO ZÁPISNÍKŮ pro holky nebo kluky
Ø  v neposlední připravujeme domácí soutěž PORUBSKÉHO ZAJÍČKA pro děti od 4-6 let
Ø  nový projekt CVIČÍM DOMA S MÁMOU A TÁTOU

Vidíte, že toho máme opravdu spousty Sledujte nás a tvořte s námi!

Na konec musím ještě za celý atletický tým napsat

PŘEJEME VŠEM MNOHO SIL, ZDRAVÍ A RODINNÉ POHODY V TOMTO NELEHKÉM OBDOBÍ

Vedení AP

Veškeré náměty zasílejte na e-mail: katerina.toova@seznam.cz, katerina.toova@atletikaporuba.cz