Gigant je úspěšně za námi...

O víkendu 5-6. 9. 2020 Ostrava hostila na svém městském stadionu Mistrovství České republiky dorostenců, dorostenek, juniorů, juniorek - tzv. GIGANT. Mistrovství republiky je akcí s maximální koncentrací těch nejlepších atletů a atletek z celé republiky. Všichni se snaží na tuto akci načasovat tu nejlepší formu jakou vůbec můžou... titul je jen jeden ;-). Pro ty méně znalé, je pro účast na mistrovství republiky mít splněný takový výkon v dané kategorii a disciplíně, že jste následně vybrán a oprávněn na daném mistrovství vůbec startovat!! Takže už jen se dostat na M ČR není někdy vůbec sranda... Letos se to podařilo opravdu velkému počtu 18 atletům a atletkám v individuálních disciplínách, které do štafet doplnily další 2 atletky. Z tohoto M ČR si odvážíme 4 cenné kovy - 2x z oštěpu (Koktavá, Kotkolíková) a 2x z chůze (Zajíček, Kaštovský). Do TOP10 se dostalo celkem 16 výsledků našich atletů a atletek což je vynikající úspěch! A nyní se pojďme podívat na Mistrovství ČR jako takové...

I v této velmi prapodivné sezoně, která jak všichni víme byla extrémně ovlivněna onemocněním COVID-19 a s tím souvisejícími omezeními hlavně v první polovině roku, se nakonec M ČR podařilo uskutečnit, za což jsme samozřejmě všichni moc rádi. Na druhou stranu je potřeba říci, že se problémy, se kterými se potýkala většina klubů a hlavně atletů bohužel ani nám a našim atletům nevyhnuly, jak zjistíte níže, kde se tomu budeme trošku více věnovat. Organizačně se dá vše tak nějak zvládnout, ale pokud nezafunguje či se neudrží zdraví na takové úrovni aby jste mohli trénovat, tak už to není taková "zábava"... V normálním atletickém kalendáři by dorost a junioři začali závodní sezonu někdy na přelomu dubna a května s vrcholem na konci června v podobě M ČR. Letos se pomalinku začalo v květnu a vrchol byl až na počátku září... = cca 2 měsíce vs 4 měsíce závodní sezony :-(... nic moc a na některých se to více či méně projevilo, ale o tom níže. Pojďme si nyní představit jednotlivé výsledky v tabulce, a ty si následně "rozebereme"...

A nyní pojďme k jednotlivým atletům a řekněme si pár vět. U někoho jedna či dvě, u jiných trošku více :-)... M ČR si zaslouží rozebrat to trošku detailněji...

Dokulilová Aneta (trenéři Fiala, Válka)
Anet se na M ČR dostala na disciplínu 100m. Anet ví, kde jsou její rezervy, a že jsou v tréninku a jeho pravidelností, která v období květen/červen nebyla úplně taková jaká by asi měla být! Na druhou stranu je potřeba Anet pochválit, že od července dodržuje tréninky tak jak má, a to se za chvíli poté začalo projevovat zvýšenou výkonností a výsledky, které jí nakonec dostaly i na toto M ČR! Škoda jen, že 14 dní před M ČR lehla s angínou a antibiotiky na týden do lůžka... přes to všechno v rozběhu na 100m zaběhla svůj nový osobní rekord 12.70s. Gratulujeme!


Fialová Dominika (trenéři Fiala, Válka)
Domča si pro M ČR mohla vybírat... dlouho dopředu měla splněny výkony ve sprintech jak na 100m, tak na 200m. Jen na 100m př byla těsně pod čarou, ale i to by bylo splněno, kdyby nezačal trošku zlobit jeden úpon na levé noze, a tak jsme se rozhodli, že od půlky července raději překy vynecháme a budeme se soustředit do M ČR jen na hladké sprinty. Co "čert" nechtěl, 2.7. na MMaS ve finále na 100m si na cca 50m poranila zadní stehenní sval na opačné/pravé noze. Takže začátkem srpna bez tréninku, pak klusání a lehká tempa. Samozřejmě pravidelné návštěvy fyzio, abychom to do M ČR dali pokud možno dokupy. 14 dní před M ČR silnější střevní chřipka, takže další týdenní tréninkový výpadek :-(... co se dalo tedy od výkonu na M ČR očekávat? Vůbec nic, takže účast byla odměnou za předchozí dřinu, žádnou "dovolenou" přes prázdniny a přípravu na šampionát. Nakonec startovat mohla. Zvolili jsme pro jistotu raději delší sprinterskou variantu 200m. Domča nakonec měla minimálně na TOP10, možná by padlo i finále, ale jak bojovala a před cílem dotahovala soupeřky, tak cca 10m před cílem lehce zavadila tretrou o dráhu a pád byl na světě! Nechci předjímat, ale asi největší smolař/účastník M ČR z našeho klubu na tomto šampionátu. Domča nově nastupuje na sportovní gymnázium a tak jí předáváme do rukou našeho zkušeného kolegy, trenéra Standy Sajdoka - Domči i Standovi přejeme hodně úspěchů a plno nových osobáčků jak v krátkých sprintech 100/200m, tak krátkých překážkách 100m př!

Fistrová Adéla (trenéři Fiala, Válka)
Hlavní disciplínou pro Aďu je 400m. Na začátku sezony měla Aďa čas 62.93s a snažila se jej během sezony stlačit pod vysněných 60s :-). To se jí nakonec podařilo 2.8. na MMaS a to časem 59.65 což je její i současný osobní rekord. Tímto časem se také kvalifikovala na M ČR dorostu! Od té doby se k tomuto osobáčku ještě 3x ze 4 běhů velmi přiblížila, ale PB se překonat nepodařilo. Aďa neměla žádné vážnější zdravotní potíže a tak se mohla relativně v klidu připravovat. I Aďa pochopila, že trénink 3x týdně v dorostenecké kategorii je asi už opravdu málo, a pokud se chce zlepšovat, je bohužel potřeba trošku přidat... A tak se podařilo tréninkové dávky zvednout většinou na 4x týdně a čas pod 60s byl na světě! Na M ČR trošičku pomaleji rozběhnutých prvních 100m ovšem znamenalo čas 60.34 což není vůbec špatné, ale nebyla s tím sama spokojena. Na druhou stranu velká zkušenost prvoročky ;-)!

Hájková Ludmila (trenéři Fiala, Válka)
Lída se k jejímu velkému překvapení :-) jako juniorka nominovala na M ČR jak na 100m, tak na 100m př. Proč k jejímu velkému překvapení? Protože její výkony v průběhu sezony moc nenapovídaly tomu na co by reálně Lída mít mohla. Ona si je samozřejmě moc dobře vědoma toho kde její rezervy jsou. Otázkou je jestli s tím bude chtít něco udělat a jak moc. Letos to bude mít obtížné, protože její rezervy jsou hlavně v tréninku a její pravidelnosti. Je těžké skloubit autoškolu, kde jí držíme palce aby to vyšlo :-), kamarády, rodinu, maturitní ročník a do toho ještě tréninky. I tak letos jeden osobáček za druhým..., ale na překách pořád nebyla spokojená a oprávněně, když jí trenér říkal, že má na to běžet minimálně o sekundu rychleji než doposud... červenec a srpen byl z pohledu tréninků a jejich pravidelnosti docela děs, ale to Lída ví, takže to tu zmínit můžeme ;-). Přesto nevím odkud, možná RedBull, který dává křídla, zaběhla v rozběhu na 100m př to na co má a osobák pod 16s na 15,58s znamenal úctyhodné a pěkné závody na M ČR v jejím podání! V následném hladkém sprintu na 100m, již bylo vidět, že nohy nedělají úplně to co by měly, a že ten trénink prostě chybí, ale samotné vystoupení Lídy na M ČR lze hodnotit jen pozitivně! Gratulujeme!

Hrbáč Tomáš (trenéři Fiala, Válka)
Tomáš k nám do skupiny stejně jako Lída přešel teprve letos od halové sezony. Již s předchozích let víme, že Tomáš a jeho porubské či ostravské běžecké poháry znamenaly v mladším žactvu pravidelně medaile atd... tak jak přišel bylo jen otázkou času než si u nás zkusí zaběhnout 300m př a 400m v závodě. Poprvé běžel 300m př v červnu v Opavě a hned mega čas 39,24s!! Což v té době byl 3 čas tabulek ČR!! Takže bylo jasno co půjde Tomáš na M ČR! Vzhledem k tomu, že nemáme klasický 400m ovál, ale pouze 300m ovál, je trošku problém kvalitně a pravidelně trénovat na disciplínu jakou je 300m př, protože zatáčka na takovém menším oválu je na zranění a ne na správný přeběh a výběh zatáčky... snad bude brzy v realizaci projekt přestavby stadionu bývalého VOKD Poruba, kde tito "starší" atleti od kategorie dorostu budou moci opravdu trénovat! V červenci trošku problém s docházkou na trénink Tomáš vynahradil srpnem, kde snad nechyběl ani na jednom tréninku! A postupně se vše začalo připravovat k M ČR! Mise byla zkusit postup s devátým časem do osmičlenného finále! V zaběhnutém novém osobním rekordu 39,21 se do finále dostal a ve finále své umístění a čas ještě vylepšil!! 39,15 a celkové 7 místo v ČR je pro Toma jistě velkým povzbuzením do další sezony, kde to bude zase o kus těžší... 400m př :-D! Gratulujeme!

Kaštovský Filip (trenér Ketner)
Filip se i přes své pracovní vytížení snažil na M ČR připravit. Moc tréninků na nabrání v objemové fázi bohužel nebylo, ale tak zapracoval, alespoň na vypilování chodecké techniky a skvělou taktickou vyzrálostí završil své mládežnické roky stříbrem. V průběhu závodu jej trošku trápily vazy v oblasti kolene, ale bojovným výkonem vše zvládl, takže nezbývá nic jiného než gratulovat!







Koktavá Ivana (trenér Šuška)
Ivča byla před závodem favoritka soutěže, vedla tabulky, takže se tak trošku čekalo, zda se jí podaří svou výkonnost na tomto závodu potvrdit! A Ivča to zvládla, přestože to co je na první pohled jasné, nemusí být tak jednoznačné... Ze zákulisí víme, že Ivča měsíc před M ČR téměř neházela, prošla si anginou s antibiotiky (těch tu bude bohužel více... ) a problémy se zády.. přesto všechno z toho nakonec byl titul a mooooc Ivči gratulujeme!




Kotkolíková Eliška (trenér Šuška)
Eliška patřila do úzkého okruhu favoritek, které měly bojovat o medaile. A tak se nakonec i stalo a Eliška získala skvělé třetí místo! Zde naštěstí v poslední době žádná nemoc nepropukla, ale i tak bude muset Eliška trošku více dávat pozor při vaření ;-)... Spálit si prsty ruky se kterou pak máte házet oštěpem asi nebude vůbec nic příjemného! O tom, že Vás to bude při tom hodu dost limitovat se asi nemusíme bavit! Ale i tak Eli gratulujeme ke skvělé medaili!!!




Kovář Dan (trenér Duda)
Danek měl na začátku sezony na přelomu června a července velkou formu! Osobáčky na 60, 100, 200, 400m i v dálce jsou toho jasným důkazem! Pak přišel červenec a srpen..., příprava neprobíhala jak by asi probíhat měla a to ne ze strany trenéra, který se maximálně snažil. Danek onemocněl, takže angína s antibiotiky tomu nepomohla, pak v srpnu 14 dní tábor :-(... apod... Danek je dost starý na to, aby věděl co je k přípravě na M ČR potřeba, bohužel zde dostaly přednost trošku více zájmy "zábavy" před tréninkem. Ano víme, sezona to byla jiná, ale každý kdo chce opravdu uspět, tomu musí něco podřídit...


Krchová Alžběta (trenér Duda)
Bětka na M ČR překvapila, ale k tomu se dostaneme až za chvíli. Nejdříve co tomu předcházelo :-). Ano jak jistě tušíte tak to byly také antibiotika :-(... Bětka na přelomu července a srpna onemocněla, angína se jí držela 14 dní a po celou dobu antibiotika... moc dobře víme co to s tělem udělá! Takže se od Bětky nedalo moc čekat, přestože zrovna Bětka patří k těm co tréninky neflákají, makají apod.., ale chemie v těle je chemie... naštěstí už na družstvech dorostu týden před M ČR to vypadalo, že se z toho Bětka docela dostává, není to sice na osobní rekordy, ale sezonní nej výkony by z toho klidně padnout mohly... no a co se nestalo? Bětce toto mostrovství s ohledem na to co si předtím prožila za zdravotní komplikace fakt docela sedlo a byly z toho dokonce 2 finále!!! Na 100m i 200m se v rozbězích přiblížila k osobáčkům, které nakonec nepokořila, ale sezonní maxima z toho byly a také celkové 8.místo na 100m a 7. místo na 200m! Gratulujeme a jen tak dále!

Krupicová Lucie (trenér Buzek)
Lucka bojovala na M ČR v trojskoku. Trojskok je její asi "nej" disciplína a bylo to v letošním mistrovství vidět. Lucka od začátku bojovala o pozice na medailových stupních vítězů. Primární boj se soustředil na 3. místo. Nakonec rozhodovaly až závěrečné série. V těch před posledními cca čtyřmi závodnicemi Lucka figurovala na 3. místě v pořadí a už si málem tu medaili na krk "věšela". Pak, ale skákala jedna ze soupeřek a Lucku přeskočila o pouhé 2 centimetry! V Lucčině délce skoku 11.94m je to opravdu kapka v moři... Určitě si Lucka pomýšlela na medaili, ale asi neočekávala tu bramborovou... i tak my Lucce děkujeme a moc gratulujeme ke skvělému 4. místu na M ČR!!


Matějková Vendula (trenéři Fiala, Válka)
Vendy si letos na družstvech dorostu z nutnosti získat body a pomoci družstvu v postupu do dalších kol vyzkoušela dlouhé překážkové běhy. Přesněji řečeno 2 000m př s vodním příkopem tzv. stýpl. A po dvou závodech se jí podařilo dokonce svým časem probojovat na republikové mistrovství, kde si zlepšila svůj relativně čerstvý osobáček o celých 15 vteřin... Její první závod byl za 9:19min, druhý za 8:45min, třetí ten republikový za 8:30min, kde to bude končit :-)? Uvidíme a necháme se překvapit. Na MČR z toho bylo celkově moc pěkné 13. místo pro tuto možná novou stýplařku klubu ;-)... teď je potřeba dát dokupy kotník, který si v rámci závodu trošku pošroumala... tak pevně věříme, že to bude v pořádku a dá se noha dokupy. Vendy by asi před pár měsíci o účasti na M ČR ani neuvažovala, ale cesty životá jsou klikaté a nepředvídatelné... Gratulujeme!!

Matušková Natálie (trenér Buzek)
Natka se kvalifikovala na skok vysoký. Výkonem 1.59 se umístila na konečném 10.místě. Výkon to byl pro ni v letošní sezoně "průměrný". Skočeno má na dráze 1.68, letošní SB je 1.62. Doufali jsme, že by jí to mohlo třeba na M ČR ulítnout, ale nepovedlo se. Ne vždy a všem to vyjde. I tak děkujeme Natce za reprezentaci našeho klubu a gratulujeme k účasti a pěknému desátému místu!





Toová Klára (trenéři Fiala, Válka)
Klárka se docela obávala, že se na letošní šampionát ani nepodívá, měla pocit, že na to mít letos nebude. Od začátku (května) jsme se potýkali s problémem, kterému se říká "kotník", který si na konci výrazných koronavirových omezení pochroumala a to se s ní táhlo celé 4 měsíce až do M ČR! Takže se občas muselo ulevit či zrušit trénink apod..., prostě jsme s tím museli operativně pracovat. S tím také souviselo to, že forma nám narůstala trošičku pomaleji, než by si asi přála a tak nervozita přicházela. Zvlášť když se nám ke konci přípravy na M ČR dařily závody v dešti či protivětru 2 a více m/s... Nakonec to dopadlo dobře a Klárka si mohla vybírat start z disciplín výška, 100m, 100m př. Padlo to na 100m př a výšku. Na 100m př to byl od Klárky v této venkovní sezoně nejpovedenější výkon s žádnou velkou chybou... a v konkurenci starších atletek (prvoročka) z toho byl nový a velice pěkný osobáček 14,62s!! Následovala výška a do ní nastupovala Klárka jako s pokusem zopakovat skoky z posledních týdnů, kdy skočila 1.62, 1.60, 1.61. Základ 1.53 dala na první pokus a kupodivu zde vypadly i děvčata, které mají skočeno např. 1.67... a pokračovalo se na další výšku, kterou byla výška 1.58. Tato výška tentokrát odolala a Klárka ji nezdolala stejně jako další dvě soupeřky. Výsledkem bylo celkové 9. místo!! Což je výborný výsledek, ale z předvedeného výkonu jistě ráda nebyla, tam chtěla skočit určitě 1.58 a snažit se o další postupnou výšku... na kterou by mít mohla. Přesto Klárce gratulujeme! Pokud se sejde hlava, mysl, tak tělo to zvládne :-)! Klárka nově nastupuje na sportovní gymnázium s Domčou a tak jí předáváme do rukou našeho zkušeného kolegy, trenéra Standy Sajdoka - Klárce i Standovi přejeme hodně úspěchů a plno nových osobáčků jak v krátkých sprintech 100/200m, tak překážkách 100m př či ve výšce!

Uvírová Vivien (trenér Ketner)
Vivi měla o prázdninách pár tréninkových výpadků, které souvisely s táborem apod..., ale přesto byla s dalšími chodci před M ČR na soustředění v Tatrách, které jí očividně pomohlo a podařilo se částečně "zalepit" tréninkové manko. Nakonec bylo příjemným překvapením, že za svým osobním rekordem zaostala jen o pár vteřin a přidala i pěkné umístění.





Vantuchová Sabina (trenér Duda)
Sabča patřila mezi ty bojovnice, které se snažily na M ČR dostat v jedné z disciplín a to buď 400 nebo 800m. Nakonec to dopadlo tak, že se jí podařilo na M ČR dostat na poslední chvíli a asi o 0,03s. Natrénovano měla, ale závod, kde si měla zaběhnout limit byl hodně pomalu rozběhnutý a čas tam nebylo tedy dost dobře možné zaběhnout. Další závod bohužel strávila na dovolené... a po dovolené byla poslední možnost. Novým osobákem si nakonec postup na M ČR zajistila, ale čas kolem 2:22min to bohužel pořád nebyl. Až na Mistrvoství ČR se jí podařilo zaběhnout čas, o kterém víme, že by měla být schopna běhat tzv. "na požádání..." a to 2:21.94. Čas tedy pod 2:22 což si Sabča docela dost přála... tak jsme rádi, že se jí to nakonec povedlo a zrovna na M ČR ;-). Sabči gratulujeme!!

Vlčková Tereza (trenér Buzek)
Terka se letos probojovala na M ČR v disciplínách skok vysoký a trojskok. Její řekněme hlavní disciplínou je skok vysoký. Terka velice příjemně překvapila na M ČR dospělých v Plzni před pár týdny novým super osobáčkem 1.74! A tak si jistě věřila i na M ČR juniorek a snaha se probojovat byla veliká. Do výšky 1.73 byla jako jediná bezchybná, excelentní! Bohužel tuto výšku zvládly i další tři děvčata a mělo se rozhodovat na výšce 1.75. Ze všech 4 děvčat jí kromě Terky skočily na první nebo druhý pokus všechny tři soupeřky a tak Terka zkusila svůj poslední pokus posunout na další výšku 1.77. Bohužel ani tam se posledním pokusem Terce nezadařilo a nakonec z toho byla poměrně smolná "bramborová medaile" :-(... na druhou stranu Terka opravdu bojovala! Moc gratulujeme ke skvělému 4. místu a držíme palce v další atletické kariéře! V trojskoku Terka mezi favoritky nepatřila, a tak jistě, alespoň sezonní výkon 11.40 a 8. místo potěšily.

Zajíček Adam (trenér Ketner)
Adam měl v plánu v sobotu chůzi na 5 000m a v neděli běh na 3 000m. Na chodecký závod byl Adam kvalitně připravený. Chvíli před M ČR absolvoval soustředění v Tatrách, které proběhlo podle plánu a poslední ladící trénink nasvědčoval, že by mohl atakovat hranici 22min. Bohužel se trošku projevila únava ze soustředění, ale i tak 22:44 min je výkon, který stačil na skvělé 2.místo!
Po sobotě bylo jasné, že únava v nohách bude větší, ale věrili jsme, že je Adam i tak schopný podat kvalitní výkon což se potvrdilo novým osobním rekordem 9:15min.

4x100m (trenér Fiala, Válka)
A štafeta - složení Krchová Alžběta, Toová Klára, Fialová Dominika, Dokulilová Aneta
Osobně jsme si necelé dva týdny před M ČR ani nemysleli, že takovou štafetu vůbec složíme. Pokud by nám někdo řekl, že tyto děvčata dáme dokupy, a že poběží tak jak nakonec běžely, tak si asi budeme klepat na hlavu. Domča po svalovém zranění a se střevní chřipkou, Aneta s anginou a antibiotiky, Alžběta po angíně a antibiotikách. Jen Klárka byla zdravotně "v pohodě". A to co po těchto peripetiích tato štafeta na M ČR předvedla by mohlo téměř patřit mezi takové menší atletické "zázraky". Finální čas 48,14s je novým klubovým rekordem, ale ani to nestačilo a od štafety na 3. místě, která doběhla v totožném čase nás dělilo pouhých 0,008 tisícin sekundy :-(... Z analýzy videa a propočtu SB jednotlivých štafet na prvním až čtvrtém místě nám vyšlo, že předávky měly naše děvčata jasně nejlepší a nejrychlejší, ale asi nám tam trošičku chyběla po těch peripetiích absolutní rychlost. Finální 4. místo před 14 dny bychom brali všem deseti, teď přeci jen trošičku zklamání i přes vynikající výkon děvčat na hranici možností! Před rokem by to bylo jasnéa bezproblémové třetí místo..., ale vše se letos nějak moc posunulo... Zda je to dobře ukáže až čas... děvčatům gratulujeme k nezapomenutelnému výkonu! Děkujeme!!
B štafeta - složení Fistrová Adéla, Petrová Nina, Vantuchová Sabina, Březná Gabriela
Děvčata v této štafetě byly ne jen jako B štafeta, ale chvílemi jsme je doplňovaly do A štafety, protože to i den před samotným závodem vypadalo, že jednu z členek A štafety budeme muset kvůli teplotě vyřadit. Takže těmto děvčatům patří maximální poděkování za podporu, kterou poskytly A štafetě, za tu možnost kvalitní náhrady mezi štafetami! A k samotnému výkonu této štafety není moc co říci. Celkové 12. místo B štafety mezi nakonec 14 přihlášenými A štafety je výborný výsledek! Předávky byly téměř svou kvalitou na úrovni A štafety, takže hooodně dobrý výkon! Děvčatům moc děkujeme a věříme, že si to užily a gratulujeme k výbornému závodu!!

4x400m (trenér Fiala, Válka)
A štafeta - složení Fistrová Adéla, Vantuchová Sabina, Fialová Dominika, Březná Gabriela. S děvčaty jsme chtěli tuto štafetu zkusit. Nemáme tolik "čistokrevných" čtvrtkařek a tak jsme spojili sprinterky na kratších tratích se čtvrtkařkami. A holky se s tím vypořádaly úžasně! Výsledný čas 4:01.88 je opět novým klubovým rekordem. Sice to pro děvčata bylo "až" 7. místo v celkovém pořadí, ale pokud se podíváte na výsledky M ČR z minulého roku, tak by z toho bylo 2. místo!!! Tak neskutečné výsledky z tohoto závodu...  Takže děvčata zaběhla opravdu výborný výsledek a 7. místo z 15 štafet není žádná ostuda, spíše naopak! Skvělá práce a moc děvčatům gratulujeme!!!

Kompletní výsledky jsou k dispozici zde - https://online.atletika.cz/vysledky/41042/