Jak trénujeme v novém školním roce?
6.9.2012
Začátek září vždy znamená obrovský zájem o členství v našem klubu, trénování a sportování pod hlavičkou Atletika Poruba. Musíme co nejdříve rozdělit našich téměř 400 atletů do tréninkových skupin a připravit rozpis tréninků. Máme tady pro vás první verzi tréninkového plánu pro školní rok 2012/2013. Věříme, že změn a úprav bude minimálně, ale přesto doporučujeme kontaktujte svého trenéra pro upřesnění času a místa tréninků.
Vzhledem k velikému zájmu o atletickou přípravu v Atletika Poruba jsme museli pozastavit příjem nových členů v několika skupinách proto kontaktujte své trenéry a ověřte počet dětí ve skupině.
Přípravka startuje v pondělí 17.září, atletický klub pokračuje plynule v sezóně a navazuje na prázdninový provoz.
POKUD MÁTE ZÁJEM O ČLENSTVÍ V KLUBU VOLEJTE CO NEJDŘÍVE !!
Rozpis tréninků atletického klubu
školní rok 2012/2013
PŘEDŠKOLÁCI
trenérky : Mgr. Eva Pernecká, Mgr. Petra Polášková
úterý 15.45 hod. - 16.45 hod.
MALOŠCI (1. - 3.třída ZŠ)
1.TŘÍDA
trenérka : Mgr. Jana Šodková, Mgr. L. Eichlerová
čtvrtek 14.00 hod. - 15.30 hod
2.TŘÍDA
trenérka : Mgr. Hana Kočí
pondělí 13.30 hod. - 15.30 hod. PLNÝ STAV !!!
2. - 3.TŘÍDA
trenérka : Mgr. Eva Komosná
úterý 13.45 hod. - 14.45 hod. ( dívky )
15.00 hod. - 16.00 hod. ( chlapci )
čtvrtek 13.45 hod. - 14.45 hod. (chlapci )
15.00 hod. - 16.00 hod. (dívky )
PŘEDŽÁCI ( 3. - 5 třída ZŠ)
4.TŘÍDA
trenérka : Mgr. Katka Uhlářová
pondělí 13.30 hod. - 15.30 hod. PLNÝ STAV!!!
4. - 5.TŘÍDA
trenérka : Lenka Hudecová
úterý 15.15 hod. - 16.15 hod.
čtvrtek 15.30 hod. - 16.30 hod.
5.TŘÍDA
trenéři : Mgr. Alena Rädischová, Mgr. Stanislav Šuška
pondělí 14.00 hod. - 15.00 hod.
pátek 13.45 hod. - 14.45 hod. PLNÝ STAV!!!
tréninková skupina - 6.třída ZŠ CHLAPCI
trenér: Jiří Habich
úterý | 16.00 - 17.30 | stadion |
čtvrtek | 16.00 - 18.00 | tělocvična |
tréninková skupina - 6.třída ZŠ DÍVKY
trenér: Mgr.Martin Olšer
pondělí | 16.00 - 18.00 | chodba |
středa | 16.00 - 18.00 | velká tělocvična |
čtvrtek | 16.00 - 18.00 | chodba |
tréninková skupina - 7.třída ZŠ CHLAPCI
trenér: Bc.Lukáš Káňa
pondělí | 15:00-16:30 | stadion |
úterý | 16:30-18:00 | tělocvična |
pátek | 15:00-16:30 | stadion Vítkovice |
tréninková skupina - 7.třída ZŠ DÍVKY
trenér: Mgr.David Kiesewetter
pondělí | 15:30 - 17:30 | tělocvična |
úterý | 16:00 - 17:30 | stadion |
středa | 16:00 - 17:30 | stadion |
čtvrtek | 15:30 - 17:30 | stadion |
tréninková skupina - 8.třída ZŠ CHLAPCI
trenér: Bc.Lukáš Káňa
pondělí | 15:00-16:30 | stadion |
úterý | 16:30-18:00 | tělocvična |
pátek | 15:00-16:30 | stadion Vítkovice |
tréninková skupina - 8.třída ZŠ DÍVKY
trenér: Mgr.David Kiesewetter
pondělí | 15:30 - 17:30 | tělocvična |
úterý | 16:00 - 17:30 | stadion |
středa | 16:00 - 17:30 | stadion |
čtvrtek | 15:30 - 17:30 | stadion |
tréninková skupina - 9.třída ZŠ a starší dívky
trenéři: Mgr.Stanislav Šuška
pondělí | 16.00 - 18.00 | tělocvična VRHAČI |
úterý | 15.00 - 17.00 | stadion Porubská |
středa | 17:00 - 19:00 | atletický tunel |
čtvrtek | 15.00 - 17.00 | stadion Porubská |
pátek | 15.00 - 17.00 | tělocvična |
tréninková skupina - starší
trenér: Mgr.Martin Olšer
pondělí | 16.00 - 18.00 | chodba |
úterý | 16.00 - 18.00 | posilovna |
středa | 16.00 - 18.00 | velká tělocvična |
čtvrtek | 16.00 - 18.00 | chodba |
tréninková skupina - 9.třída ZŠ a starší chlapci
trenéři: Ing.Tomáš Břeský
Letní sezóna
úterý | 16:00 - 17:30 | stadion Porubská |
středa | 17:00 - 19:00 | special. tr. |
čtvrtek | 16:00 - 17:30 | stadion Porubská (les) |
pátek | 16:00 - 18:00 | stadion Porubská |
Zimní sezóna
úterý | 16:00-17:00/18:00 - 19:00 | stadion Porubská/tělocvična |
středa | 17:00 - 19:00 | atletický tunel |
čtvrtek | 16:30 - 18:30 | tělocvična |
pátek | 16:00 - 18:00 | tělocvična |
*Změny avizovány na webu a na tréninku!
Komentáře

Aktuality
- 27.2.2023 Medailové M ČR dorostu a juniorů v hale 2023
- 24.2.2023 M ČR gigant 2023 v hale již tento víkend
- 15.2.2023 Mistrovství České republiky dospělých v hale
- 14.2.2023 Stříbrné vícebojařské M ČR
- 6.2.2023 13 medailí na Mistrovství Moravy a Slezska mládež a dospělí
- 6.9.2012 Jak trénujeme v novém školním roce?

Aktuality
- 27.2.2023 Medailové M ČR dorostu a juniorů v hale 2023
- 24.2.2023 M ČR gigant 2023 v hale již tento víkend
- 15.2.2023 Mistrovství České republiky dospělých v hale
- 14.2.2023 Stříbrné vícebojařské M ČR
- 6.2.2023 13 medailí na Mistrovství Moravy a Slezska mládež a dospělí
- 6.9.2012 Jak trénujeme v novém školním roce?