3.Online Atletické hry - Člunkový běh 4x10m

15.4.2020

Protože atletika je závodní sport a všichni atleti se rádi poměřují a porovnávájí budeme v Porubě opět ZÁVODIT. V době nouzových a karanténních opatření v ČR to klasickým atletickým způsobem nejde a tak poračují naše Online Atletické Hry. Zapojit se mohou všechny děti a mládež našeho klubu, ale také široká veřejnost. Srdečně zveme, pojďte s námi závodit !

Zoom gallery 

Online Atletické Hry pořádá náš klub Atletika Poruba, ale místem závodu nemusí být jen stadion, závodit se dá v parku, v lese, na louce, v zahradě či na chodníku a na ulici. Pokračujeme v závodění v základních atletických dovednostech.

Online Atletické Hry (informace)

  • každý týden bude vypsána atletické disciplína se všemi podrobnostmi a bude otevřeno online zpracování výsledků
  • bude dán přesný termín (datum a čas) kdy se online sběr výsledků uzavírá
  • netřeba se do soutěže přihlašovat, přihlásíte se tím, že odešlete výsledky
  • jakmile závodní disciplínu absolvujete a změříte, vyplníte záznamový formulář o závodu online a výsledky nám odešlete (kopii dostanene na email)
  • rozhodčími si budete v tomto případě vy sami, popř. rodič, sourozenec atd.
  • následující den po uzavření budou výsledky zvěřejněny na našem webu a vyhlášení vítězové
  • odměnou vám jistě bude radost z vašeho dobrého výkonu :-)

Doporučení pro závodníky

  1. disciplínu si vždy nejprve natrénujte (máte téměř týden čas)
  2. před samotným závodem se řádně zahřejte a rozcvičte
  3. můžete absolvovat maximálně 3 pokusy v každé disciplíně
  4. nejlepší výkon se počítá a zapíšete do formuláře a odešlete
  5. domluvte si svého rozhodčího - zapojte mámu a tátu nebo sourozence

POKRAČUJEME !

3.disciplína - Člunkový běh 4x10m

  • otevření disciplíny - středa 15.4. ve 10:00 hod

Tentokrát máme připravenu sprintérskou a obratnostní disciplínu. Absolvujete člunkový běh 4x10m. Po absolvování disciplíny zapíšete dosažený čas na desetiny sekundy (např.12,6) do našeho google formuláře.

Můžete využít jakoukoliv rovnou plochu či sportoviště o minimální délce cca 12m.

Zoom gallery

potřebujete - rovnou běžeckou plochu dle možností, 2 kužely nebo jiné mety (např.PET lahve, míče)

formulář pro zapsání výsledků - klikněte níže


ONLINE ODESLÁNÍ VÝSLEDKŮ 

https://forms.gle/ubYSunKrvLCds7X19

formulář obsahuje také video návod jak se provádí člunkový běh !

 

  • uzavření disciplíny - pondělí 20.4. v 18:00 hod
  • vyhlášení výsledků - úterý 21.4.
  • vypsání další disciplíny - středa 22.4.

Zoom gallery

Atletika Poruba > Klub > Aktuality > 3.Online Atletické hry - Člunkový běh 4x10m
Loading...

Aktuality

Stránkování

12 3 4 5 6 7 8 9 10 >> >
 
 
Loading...

Aktuality

Stránkování

12 3 4 5 6 7 8 9 10 >> >
 
 

 

NÁBOR nových členů

Partner
Partner
Partner
Partner

                  

Weby

Přípravka Poruba

Atletický klub Poruba

Klubový kalendář

Video