Ústí nad Orlicí 2017 - čtvrtý den soustředění

Také čtvrtý den soustředění začínal ranním během.

Dopolední tréninkové náplně jednotlivých skupin se skládaly z běžeckých tréninků na stadionu, v terénu či zpestřením tréninku silovými cviky venku či v posilovně.

Stejně tak se dnes pracovalo s koulí či oštěpem...

Po odpoledním klidu, jsme se vzhledem k předpokládanému počasí v pátek rozhodli trošku změnit harmonogram. Závody, které v různých obměnách pořádáme každé soustředění jsme tedy uspořádali dnes (ve čtvrtek). Závody se skládaly ze závodu v rámci jednotlivých skupin

• skupina A - závod dvojic na 500m + 300m
• skupina B - závod v hodu medicimbalu, skoku dalekém, běh na pilinové dráze
• skupina C -běh 30m letmo (buňky), 60m, 150m

 Závody se vydařily a atleti za ně byli oceněni diplomy a sladkými odměnami :-).

Na závěr dne opět většina využila hotelové wellness.

Fotogalerie zde -