Závodní přehled do Vánoc !!

Ještě před vánočními svátky náš čeká několik závodů v různých discilínách takže přinášíme přehled pro porubské atlety. Ve čtvrtek 4.12. proběhne na stadioně MK Seitl v Martinově 1.ročník Mikulášského běhu. V pátek 5.12. odjíždí výškaři na Třineckou laťku. V sobotu 6.12. se sejdou koulaři k Vánočnímu mítinku ve vrhu koulí v hale SG Ostrava na Plzeňské a v pátek 12.12. proběhne v Olomouci mezimětské utkání v atletice. Zároveň pořádáme v termínu 13.-14.12. tréninkový kemp v Olomouci. Sledujte podrobnější informace.

1. ročník Mikulášského běhu - čtvrtek 4.12.2014

Pořadatel: Maraton klub Seitl Ostrava

Místo:  Stadion MK Seitl Ostrava Martinov - mapa stadionu zde http://www.mapy.cz/s/esR5
Start:   14:30 hod.

Přihlášky: před startem si každý účastník závodu vyplní startovní kartičku, se kterou závod absolvuje a v cíli ji odevzdá rozhodčím.

Ceny: 1. -3. v každé kategorií dostanou pohárek.

Časový pořad a délka trati: 
14:30     žákyně       roč. 2005 a mladší               500 m

14:35     žáci            roč. 2005 a mladší               500 m

14:40     žákyně       roč. 2003 - 2004                  500 m

14:45     žáci            roč. 2003 - 2004                  500 m

14:50     žákyně       roč. 2001 - 2002               1 000 m

15:00     žákyně       roč. 1999 - 2000               1 500 m

15:10     žáci            roč. 1999 - 2000               1 500 m

15:20    dorostenky  roč. 1997 - 1998               1 500 m

15:30    dorostenci   roč. 1997 - 1998               2 000 m 

15:40    vyhlášení vítězu

Vánoční laťka Třinec 2014

pátek 5.12. sportovní hala Třinec

odjezd v 8:00 od ZŠ Porubská

návrat kolem 15:30 zpět do Poruby

prpozice zde Soubor:propozice_vánoční_laťka_2014.docPopis:

nominace: Hadašová, Vávra, Frisch, Vlčková, Krupicová, Hrbáčová

trenéři: Kiesewetter, Šuška

Vánoční mítink ve vrhu koulí

sobota 6.12. hala SG Ostrava Plzeňská ulice - mapa haly http://www.mapy.cz/s/esRt

sraz závodníků ve 13:00hod v hale

trenér: Šuška

Vánoční přátelské utkání žactva - pátek 12.12. Olomouc

družstva: Olomouce, Prostějova, Zlína, Přerova, Šumperku a Poruby

odjezd v pátek v 8:00 hod od ZŠ Porubská návrat kolem 16:00hod

nominace bude zveřejněna na stránkách do 5.12.2014

trenéři: Kiesewetter, Hrubý, Ketner, Valentová

vedoucí starší žactvo - D.Kiesewetter

vedoucí madší žactvo - T.Hrubý

propozice závodů zde - Soubor:12-12_-_přátelské_utkání_ol-Šu-pv-pr-zl-hr.docPopis:

Tréninkový kemp Olomouc 13.-14.12

Termín:  13.12. – 14.12.2014 (sobota – neděle)

Místo:     atletická hala Olomouc

Trenérský doprovod: David Kiesewetter, Michaela Valentová

Doprava a ubytování a stravování: nominovaní atleti mají klubem uhrazenu cestu vlakem Ostrava-Olomouc-Ostrava a ubytování ze soboty na neděli + pronájem sportovišť

Stravování: stravovaní na vlastní náklady, na jídlo budeme chodit společně po domluvě

Tréninkové podmínky: Atletická a hala, posilovna a stadion AK Olomouc

Sraz účastníků: v sobotu 13.12. v 8:00hod na nádraží Ostrava-Svinov

Doprava: pojede se vlakem + MHD Olomouc

NÁVRAT v neděli 14.12. kolem 17:00hod na nádraží (bude upřesněno)

S sebou:   průkazku zdravotní pojišťovny

přihláška na kemp - Soubor:přípravný_kemp_olomouc_13.-14.2014_-_nominační_dopis.docPopis:

Okruh případných nominovaných na kemp Olomouc:

vždy po dohodě s osobním trenérem !

Přihláška: závaznou přihlášku odevzdat nejpozději do 3.12.2014 p.Davidovi Kiesewetterovi